余文乐怎么了 自曝患上急性惊恐症现身体情况如何

娱乐圈中有不少明星的身体健康亮起了红灯，其中就有中国香港男星余文乐，余文乐怎么了？6月2日，他在微博上发长文自曝三年前患上了急性惊恐症，那么，余文乐现在的身体情况如何了？

余文乐自曝患上急性惊恐症

余文乐称，当时是在飞机上发生的，他觉得身体突然有点不适，情绪紧张、手脚发麻和呼吸困难，感觉很不好就像是快要窒息了，于是向空姐求助应急措施，刚好有位外国医生帮检查，并给了他吃一点镇定剂后得到缓解。下了飞机后去看医生才得知自己患上了急性惊恐症，可能是因长期的工作压力，不分昼夜跑通告造成的。

余文乐照片

余文乐表示，经过一年的吃药治疗后症状没有了，但2年后突然复发了，不过他会保持积极心态去面对和克服的。急性惊恐症在年轻人中也普遍存在，希望大家重视身体健康，不舒服就去就看医生，寻求科学的缓解方式，工作中要注意劳逸结合，注意睡眠，减少压力，多做些户外运动，保持愉悦心情，正面积极面也可以很好的缓解。

确实，在生活中的一些病症越来越年轻化，快节奏的生活需要自我调节，有的为事业打拼是出现了不同程度的情况。祝余文乐早日康复，我们大家也要注意身体健康，因为很重要。